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  • 健康診断にて…

    健康診断にて…

    四年前に子供を産んでから二時間おきにする授乳したりするのに寝不足になり体力がついていけず、つい夜食を食べたり食事も多めに取るようにしていました。 More…

    By user252 on 7月 12, 2016 | 生活, 美容
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    食事制限や筋トレのダイエットによる減量

    減量効果を高めるために大切なことは、食事の内容や習慣を改善し、体にいい生活を心がけることです。 More…

    By user169 on 6月 22, 2016 | 美容
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