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  • 青魚に沢山含まれるヤツ。

    青魚に沢山含まれるヤツ。

    DHA&EPAという成分は、両方とも体の中では、ほとんど作られない必須脂肪酸なのだそうです。じゃあ、DHAとEPAって、いったいどこが違うのでしょうか。 More…

    By user044 on 12月 20, 2018 | 健康
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    魚たちに沢山含まれているあの成分

    DHAとEPAは、二つとも人間の体内ではほとんど生まれない必須脂肪酸。DHAとEPAの違いっていったい何なのでしょうか。 More…

    By user044 on 12月 2, 2018 | 健康
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    更年期障害の恐怖

    母親や職場のおばちゃんから聞いていたけど、更年期障害は辛いってこの身で感じています。
    幸いにも日常生活には支障がない程度ですんでいるけど、姉は結構辛かったみたいで、私も身構えています。
    母は漢方がいいと聞いて40代からずっと飲み続けているので、あまりひどくならなかったと聞きました。
    病院に行って漢方もらうのも面倒なので、とりあえるサプリで補うことにしました。 More…

    By on 10月 9, 2018 | 健康
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