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  • おそうじ金運アップ堂 -

    睡眠不足になったり、ストレスを抱えたりの毎日。

    30代40代になってくると、仕事上の責任が増えたり、子供の将来について考えたりしなければならず、職場でも家庭内でもやることがどんどん増えていきます。 More…

    By user044 on 1月 23, 2019 | 健康
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    魚中心にスライドしました

    最近肉中心の食生活から、魚中心にスライドしました。きっかけは、先月受診した会社の健康診断です。そういえば、なんとなく自覚症状は半年ほど前からありました。まず、両日にズボンのベルトがきつい。 More…

    お正月を終えて残ったもの。

    お正月を終えて残ったのは、増えた体重のストレスでした。なにせ、年の瀬から始まった忘年会やクリスマスで、焼肉やしゃぶしゃぶ、焼き鳥といった肉料理から、唐揚げやとんかつといった揚げ物、さらにはクリスマスケーキ、お餅に加えて、ビールやレモンサワー、酎ハイといったお酒類。 More…

    ぽっちゃり体型をダイエットで引き締めるには

    痩せすぎより、ふくよかな体型のほうが男性受けするという話もありますが、女性視点からはなかなかそうは思えないものです。
    女性としてみた時、ぽっちゃり体型はやはり大きなコンプレックスとなっている場合が多いのではないでしょうか。

    ふくよかな体型と肥満体型は別ものですが、一歩間違うと肥満のグループに当てはまってしまいますので、食事や運動をどうするかが大事になってきます。
    運動量を増やし、積極的に体を動かすことが、ふくよかな体型を細身にするためには大事なことになります。
    More…

    By user415 on 1月 7, 2019 | 生活

    期待が高まるサラサラ成分

    世界で期待が高まるサラサラ成分DHA&EPA。日本国内では、ある公的機関が実施した「食品機能性評価モデル事業」により、DHAやEPAなどのオメガ3脂肪酸は、最高ランクのA評価を3つ獲得したそうです。 More…

    By user044 on 1月 6, 2019 | 健康
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    綺麗になりたいときにできること【食生活編】

    綺麗になるためには何をしたらいいのでしょうか?これは女性であれば誰しもが抱く永遠の疑問です。
    More…

    By on | 美容

    クレジットカードの現金化を個人再生で解決!

    クレジットカードが主流になり、
    さまざまなところでクレジットカードを利用している人が増えてきました。
    そんなクレジットカードの中に、
    《クレジットカードの現金化》というものがあります。

    More…

    By user436 on 1月 4, 2019 | 生活

    引越しの際の折れ易い長尺アイテムの扱いは?

    長尺物の長距離運搬はレジャーでさえ相当気を使うもの。これがトラブルの起こり易い引越し作業ともなれば尚更でしょう。
    More…

    By user249 on 12月 31, 2018 | 不動産

    引越し費用の差が大きい

    熊本地震で被災したいとこが今度一時的に引っ越すすることになって、一戸建てから1Kのマンションに引っ越すのでかなり荷物を減らしているのですが、それでもかなりの荷物があるそうなのです。
    More…

    By user249 on 12月 30, 2018 | 不動産

    クリスマスとボイストレーニングの教材

    いつの間にかクリスマス・イブ、爺と婆の所帯ではツリーも飾らず、派手なイベントも一切無い。 More…

    By user437 on 12月 27, 2018 | 自己啓発, 趣味