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    ひげ剃りの影響っていがいときつい?口周りにニキビがめっちゃできる友人から相談を受けた

    ひげ剃りの影響っていがいときついみたいです。美意識が高すぎ髭剃りをこまめにする友人の口周りにニキビが増えて困っているみたいです
    サプリメントというのは栄養を補助する商品なのですけれど、一般的には内服薬と記されているものは、医薬品及び医薬部外品というふうに決まってます。 More…

    By user016 on 1月 30, 2019 | その他

    3年で10キロ太りました。

    3年で10キロ太りました。そーゆー年齢に差し掛かっているのは事実ですが、とは言え冷静に考えるとこれからの生活習慣病予備軍と言う事実に則した人生と言うのは、とても悲しく感じています。 More…

    変な姿勢で仕事をしているとお腹の血行が悪化してニキビができてしまうことが多いのが事務職に就く妹の悩み

    変な姿勢で仕事をしているとお腹の血行が悪化してニキビができてしまうことが多いのが事務職に就く妹の悩みらしいみたいです。
    手鏡をーをふと見て自分の顔の表面に目がいく場所に見慣れないニキビをあったら、大体の方々が壊したくて我慢できないのではないでしょうか。毛穴から、毛穴の奥から白い芯が出てきます。 More…

    By user016 on 1月 27, 2019 | その他

    白ニキビがかゆいとついつい爪をたててかいてしまうので肌が傷だらけで痛々しい妹の悩み

    白ニキビがかゆいとついつい爪をたててかいてしまうので肌が傷だらけで痛々しい妹の悩みをなんとかしてあげたいです。

    肌の荒れとは縁のない十代という時をすごし青年に入ってから後、身体にできてしまったニキビが理由となって振り回される場合が多くあります。原因は若い頃と十歳代の今とは、大人にきびが出来てしまう仕組みも同じではない為でもあります。吹き出物が発生するのは、普段の生活スタイルなどが大きく関わってくることもあります。不安定な偏った食事あるいは生活のリズムなどは、いますぐに改めないとならないのです。 More…

    By user016 on 1月 26, 2019 | その他

    睡眠不足になったり、ストレスを抱えたりの毎日。

    30代40代になってくると、仕事上の責任が増えたり、子供の将来について考えたりしなければならず、職場でも家庭内でもやることがどんどん増えていきます。 More…

    By user044 on 1月 23, 2019 | 健康
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    魚中心にスライドしました

    最近肉中心の食生活から、魚中心にスライドしました。きっかけは、先月受診した会社の健康診断です。そういえば、なんとなく自覚症状は半年ほど前からありました。まず、両日にズボンのベルトがきつい。 More…

    お正月を終えて残ったもの。

    お正月を終えて残ったのは、増えた体重のストレスでした。なにせ、年の瀬から始まった忘年会やクリスマスで、焼肉やしゃぶしゃぶ、焼き鳥といった肉料理から、唐揚げやとんかつといった揚げ物、さらにはクリスマスケーキ、お餅に加えて、ビールやレモンサワー、酎ハイといったお酒類。 More…

    ぽっちゃり体型をダイエットで引き締めるには

    痩せすぎより、ふくよかな体型のほうが男性受けするという話もありますが、女性視点からはなかなかそうは思えないものです。
    女性としてみた時、ぽっちゃり体型はやはり大きなコンプレックスとなっている場合が多いのではないでしょうか。

    ふくよかな体型と肥満体型は別ものですが、一歩間違うと肥満のグループに当てはまってしまいますので、食事や運動をどうするかが大事になってきます。
    運動量を増やし、積極的に体を動かすことが、ふくよかな体型を細身にするためには大事なことになります。
    More…

    By on 1月 7, 2019 | 生活

    期待が高まるサラサラ成分

    世界で期待が高まるサラサラ成分DHA&EPA。日本国内では、ある公的機関が実施した「食品機能性評価モデル事業」により、DHAやEPAなどのオメガ3脂肪酸は、最高ランクのA評価を3つ獲得したそうです。 More…

    By user044 on 1月 6, 2019 | 健康
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    綺麗になりたいときにできること【食生活編】

    綺麗になるためには何をしたらいいのでしょうか?これは女性であれば誰しもが抱く永遠の疑問です。
    More…

    By on | 美容