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  • 魚たちに沢山含まれているあの成分

    DHAとEPAは、二つとも人間の体内ではほとんど生まれない必須脂肪酸。DHAとEPAの違いっていったい何なのでしょうか。

    海の中には様々な魚がいる中で、青魚といわれる魚たちに沢山含まれているのがDHAとEPA。魚を食べる機会が少ないあなた方には、是非とも積極的に摂って頂きたい素晴らしい成分ですが、魚の種類や部位によっては、DHAやEPAの量が各段に違います。いつもはほとんど魚を食さない方、また肉食や炭水化物の摂り過ぎが原因となって太り気味で健康管理が必要になったあなたには、今からでも遅くはないので、必ず摂取してほしい成分です。悪玉コレステロールが勢い良く増加すると、気が付いた時には既に遅く、血管の壁にべったりと付着して剥がれなくなり、それがあの恐ろしい動脈硬化の原因だといわれています。しかし、DHAやEPAには、悪玉コレステロール値を下げる効果があるといわれていますので、明日、いや今日からの食生活の中でガッツリ、そして上手に取り入れて頂きたい成分です。普段の食事で摂りにくいのであれば、是非、DHAEPAのサプリメントをご活用ください。EPA,dha,サプリ