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  • 更年期障害の恐怖

    母親や職場のおばちゃんから聞いていたけど、更年期障害は辛いってこの身で感じています。
    幸いにも日常生活には支障がない程度ですんでいるけど、姉は結構辛かったみたいで、私も身構えています。
    母は漢方がいいと聞いて40代からずっと飲み続けているので、あまりひどくならなかったと聞きました。
    病院に行って漢方もらうのも面倒なので、とりあえるサプリで補うことにしました。

    どうせなら、最近太ってきたので、肥満にも良さそうなものもいいかなって。
    血糖値や尿酸値は特に異常がなかったけれど、これからどうなるのか分からないからとりあえるず更年期を主体にトータルカバーしてくれるものがいいかな。
    調べたら高麗ニンジンがいいみたいでした。かなり高価なものだけど、それだけ効果があるんだろうなとぼんやり考えています。

    飲むのは出来ても続けるのが大変なんですよね。続けるにはお金がかかるから。
    皆さんは大体どれくらい健康維持にお金かけれますか?

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